Mt Lofty | 海外テニス留学はオーストラリア・アデレードのピータースミス・テニスアカデミー。数多くのトッププロがここで育っています

Mt Lofty

今日は２週間の短期テニス留学の３人プラスゆきひろ君を連れてMt Lofty登山ランニングに行ってきました。

Mt Loftyは頂上はアデレードが一望でき展望台、レストラン、ショップがあり観光客が訪れる場所です。

麓のWater Fall Gully からのトレッキングコースは滝やガムツリーの森を登っていくかなり急ですが素晴らしい景色、オーストラリアの自然を堪能できる素晴らしいトレッキングコースです。今日は発見できませんでしたが野生のコアラなども見かけることがしょっちゅうです。アデレードの中心部から車で２０分で行けるこのトレイルはいろいろなスポーツ選手がトレーニングとしていくことが多くテニスで世界トップ１０に行ったアリシア・モリックもよく登る山です。

普通に歩いて登ると往復２時間３０分ほどのコースですが今日は一番早かったゆきが登り３２分位、みんな４５分以内で登り、下りは写真を撮りなががら３０分位で駆け下りてきました。

自然を楽しみながら心肺機能、足腰を鍛えられ気分転換になります。長期テニス留学のゆきひろくんんも体力がついてきて今度はコースもわかったしタイムトライアルをしたいとのことでした。

今までの留学生の最高タイムは登り２７分位だったと思います。かなりきついコースなので３０分を切れればかなりフィットだとおもいます。

大谷