アカデミー・ブログ
2009.1. 7
スーパーフィット
AFL（オーストラリアン・ルールズ・フットボール）はこちらで大人気のプロスポーツですが現在はシーズンオフです。
来シーズンに向けてトレーニングキャンプ中ですが彼らのフィットネスは半端ではありません！ポジションによっては１試合で２０キロ走るといわれ、スプリント、ジャンプ、タックルしながらこの距離を走るのでいくらテクニックがよくてもフィットネスレベルが良くないと試合に使ってもらえません。
地元チームのアデレード・クロウズは同じジムでトレーニングしていますが上半身はがっちりしていますが足は短距離走者の足をしています。ラグビー選手とは違った体形をしています。
昨日は３キロのタイムトライアルがありましたがみんな真剣！全員心拍計をつけタイムだけでなく心拍数などもデータ管理されています。
テニス選手はオフが短いので徹底したキャンプはしにくいですがテニス技術の向上だけでなくフィットネスレベルアップにも注目すべきだと思います。
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